答：根据《劳动法》和《深圳经济特区和谐劳动关系促进条例》第八条、第九条的规定，劳动者依法享有下列权利：
(一)平等就业和选择职业；(二)取得劳动报酬；(三)休息和休假；(四)获得劳动安全卫生保护；(五)接受职业技能培训；(六)参加和组织工会；(七)参与集体协商；(八)提请劳动争议处理；(九)法律、法规规定的其他权利。
劳动者应当依法履行下列义务：
(一)勤勉工作，完成劳动任务；(二)遵守用人单位依法制定的规章制度；(三)执行劳动安全卫生规定；(四)遵守职业道德；(五)通过合法途径表达诉求、维护权益；(六)法律、法规规定的其他义务。
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